独居作业推荐：一个人住，这5件事我坚持了半年
独居作业推荐：一个人住，这5件事我坚持了半年-大连z35资讯网
我一个人住了三年多。刚开始那半年，日子过得挺乱——外卖盒子能堆到第三天，衣服在椅子上长成一座小山，冰箱里翻出来的菜我自己都不认识。后来我给自己定了几条"独居作业"，不是上班带回来的那种，是自己给自己留的固定动作。听着有点土，但确实管用。下面说说我试下来值得做的几件，还有配套的工具。
每周日晚上，把冰箱变成日程表
我的第一条作业是每周日晚上花40分钟备菜。以前我总觉得一个人吃饭不值得开火，结果一个月外卖账单1800多。后来改成固定套路：周日买好一周的菜，回来洗、切、分装。鸡胸肉切好腌上，西兰花焯水，米饭一次煮三天的量分盒冻起来。工作日晚上回家，锅里热一下，15分钟能吃上饭。外卖钱从1800掉到600左右，这个数字我自己都吓一跳。
工具上我踩过不少坑，说几个真用得上的：
- 1.2L的小电饭煲，一个人煮饭不浪费，还能顺手蒸个蛋
- 带分格的保鲜盒，买四个就够，装好一周的菜直接进冰箱
- 空气炸锅，鸡翅、红薯、吐司都能搞定，比烤箱省事
- 一块能贴冰箱门上的白板，写清楚哪天吃什么，避免菜烂在抽屉最里面
每天10分钟复位，比周末大扫除管用
第二条作业是睡前10分钟"复位"。杯子放回柜子，桌面清空，垃圾顺手带下楼。我以前试过攒到周末一起收拾，结果周六上午全耗在打扫上，心情差得不行。拆成每天10分钟之后，家里基本没乱过。说实话，一个人住最大的敌人不是脏，是"反正没人看见"这个念头。
还有两条我一直在做。一个是记账，用最笨的办法：每周日把微信和支付宝账单翻一遍，只记大项。记了半年才发现，我每月在咖啡上花400多，比正经吃饭还稳定。另一个是每周至少出门两次，哪怕只是去楼下超市转一圈。独居久了人会不知不觉把自己关起来，这件事我觉得比收纳重要得多。
安全这块也说一句。我装过门磁报警器和定时插座，几十块钱的东西，出差的时候心里踏实。晚上让一盏灯定时亮起来，回家不至于推门就是黑的。不算什么高科技，但对独居的人来说性价比挺高。至于那些动辄上千的智能家居套装，我个人的判断是没必要，先住明白再说。
独居作业没有标准答案。我的经验是别一上来定十条，先挑一条做两周，做顺了再加下一条。能坚持下来的，往往不是最精致的方案，而是最省事、最不费脑子的那个。一个人住，日子过成什么样，其实全看这些不起眼的小动作。