在济南祛痘跑了5家医院，说说我的真实选择
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我下巴和脸颊的痘，从大学一直长到工作第三年。前前后后跑过济南五六家地方，三甲医院、连锁祛痘机构、小区门口的美容院都试过，花出去的钱加起来快两万。所以"济南祛痘哪家好"这个问题，我算是有资格说两句的。
先搞清楚自己是哪一种痘
很多人一上来就问哪家好，其实该问的是自己属于什么情况。我见过同事只是偶尔冒两颗姨妈痘，也见过朋友满脸囊肿型。这两种人该去的地方、该花的钱、需要的耐心，完全不是一回事。
- 轻度：只有粉刺和少量小脓包，外用药就能压住，医院开点阿达帕林、过氧苯甲酰，几十块钱搞定
- 中度：红肿痘多、反复发作，需要医生开口服药，配合红蓝光或者果酸换肤
- 重度：囊肿、结节、已经留疤，基本得口服异维A酸，周期半年起，每月查肝功能
- 痘印痘坑：这属于后遗症，跟祛痘是两码事，得靠点阵激光，别混在一起谈
我自己是中度偏重，两边脸颊成片长，摸上去硬硬的，按压还疼。到这个程度再去美容院做针清，基本就是往水里扔钱。
济南这几个渠道的真实体验
三甲医院皮肤科我挂过山东省立医院和齐鲁医院的号。省立那次早上七点去排队，专家号难抢，普通号还行。医生看了三分钟，开了外用的加口服的，一个月药费两百出头，两个月确实消下去一大半。缺点也有，复诊要重新挂号，每次都换个医生，你得从头讲一遍病史，沟通成本挺高。
连锁祛痘机构我办过一张三千八的卡。第一次去先做皮肤检测，然后顾问拿着放大镜说你这是深层炎症，得做疗程，十二次起。做的项目就是针清加面膜加冷喷，单次拆开算三百多。做完当天脸确实平了，过一周照样冒。说白了它解决的是表面那层，底下的炎症一点没动。
小区门口的美容院最坑。两百块一次清痘，手法重，硬挤，挤完留了两个坑，到现在还在脸上。这是我最后悔的一笔钱，没有之一。
怎么选，我的几条经验
- 先挂一次三甲皮肤科的普通号，几十块钱，让医生判断严重程度，这一步千万别省
- 医生开的药按疗程吃，异维A酸不要自己加量减量，每月老老实实查一次肝功
- 祛痘机构只适合轻度维护，别一次性充大额卡，最多买次卡先试水
- 针清不是不能做，但发炎的痘痘硬挤一定留疤，能不能清让医生来判断
- 痘印痘坑等痘痘稳定半年以上再处理，早做基本等于白做
说到底，济南祛痘哪家好，答案取决于你痘的严重程度。中度以上就老老实实去三甲医院皮肤科，别指望机构能给你治好；轻度维护，找个手法干净的地方做做清洁就够。我现在维持的办法很简单，晚上阿达帕林点涂，白天严格防晒，把奶茶戒了，一个月偶尔冒一颗，比三年前的状态好太多。