第一次加班费怎么算、怎么要？过来人的完整经验

我第一次碰上加班费这事是2021年，在一家做电商代运营的小公司。连着两个月周末都在改方案，HR跟我说"公司规定加班只能调休"。我信了，结果调休单攒了6天，离职那天一天都没休成。后来去仲裁，才把这6天对应的2倍工资要回来。这两年又帮三个朋友处理过类似的事，把经验整理一下，给第一次碰到加班费的人省点弯路。

计算基数，先搞懂三个数

很多人算加班费直接拿月薪除以30，这是错的。法律上用的月计薪天数是21.75天，这个数字来自（365-104）÷12，把周末刨掉了。所以：日工资 = 月工资 ÷ 21.75，小时工资 = 日工资 ÷ 8。拿月薪8000举例，日工资约368元，小时工资约46元。

至于倍数和适用范围，记住下面几条就够用了：

• 工作日下班后继续干：1.5倍，按小时算
• 周末（休息日）加班：2倍，公司也可以安排同等时长的调休，调休了就不付钱
• 法定节假日加班：3倍，不能用调休顶替，五一、国庆、春节那几天都算
• 基数一般按劳动合同里写的工资，餐补、交通补贴、全勤奖这类通常不计入
• 公司说自己是"不定时工作制"，得看有没有劳动部门审批，没审批的按标准工时算

想要钱，证据比道理重要一百倍

第一次去仲裁我就吃了亏。我说"我天天加班到十点"，仲裁员问我有没有证据，我什么都拿不出来。第二次学乖了，能留痕的东西全存了一遍，才顺利拿到钱。下面这些都能当证据用：

• 打卡记录截图，必须带日期和时间，最好每周导一次
• OA或钉钉里的加班审批单，走完流程的那种最有力
• 工作群和邮件，尤其是领导晚上十点发"这个明天早上要"这种
• 加班期间产生的文件修改时间、外卖订单、打车发票
• 离职前把这些转发一份到私人邮箱，公司账号一停就全没了

我实际走的流程

别一上来就翻脸，代价太大。我当时的顺序是：先私下问直属领导能不能折成钱，答复是不行；然后给HR发一封正式邮件，写明具体加班日期和时长，要求限期书面答复，这封邮件本身就是证据；HR装死不回，我打12333咨询，转到区劳动监察大队投诉；监察大队打了电话给公司，公司还是拖，我才去申请劳动仲裁。

时效这事得单独提醒一句。劳动仲裁时效是1年，从离职或者知道权利被侵害那天算起。在职期间追讨工资不受这1年限制，但离职之后就得抓紧。我见过拖了一年多才想起来的人，直接过了时效，一分钱没拿到，挺冤的。

说白了，加班费不靠公司良心，靠你手里有没有证据、有没有在时效内动手。第一次碰到别有心理负担，打卡截图存好，邮件留好，真走到那一步你会发现流程比想象中简单。金额特别小的就别折腾了，时间成本划不来；超过一两万的，值得跑一趟。