四六级自己动手备考，我两个月从425提到530

大三上学期我才把六级过了。前面报过一次线下班，花了1980块，上完还是425卡线。后来干脆自己动手，两个月考到530。这篇就把我摸索出来的流程写出来，照着做就行。

先花两天做个体检，别急着刷题

很多人一上手就买真题，第一天做听力对5个，第二天就不想学了。我的做法是先拿一套最近三年的真题，按考试时间完整做一遍，不查词、不暂停。做完只统计四块分数：听力、阅读、写作、翻译，看哪块丢得最狠。

我当时听力148、阅读165、写作加翻译112，写作翻译明显拖后腿，所以后面两个月每天雷打不动留40分钟给这两块。如果你听力低于130，那就先攻听力，别平均用力，那样哪块都上不去。

单词听力用笨办法，写作翻译靠改

单词我不背A到Z的单词书，那种背到C就放弃了。我用的是真题划词：做完一篇阅读，把不认识的词抄在A4纸上，只抄单词和它在句子里的意思，一天20到30个。第二天早上先看昨天的纸，遮住中文回忆，想不起来的打个叉。一张纸打满叉的词，周末集中再过一遍。两个月下来，六级核心词基本都混了个脸熟。

听力就一句话：精听。选一段1分钟左右的真题对话，第一遍盲听，第二遍看文本听，第三遍跟着读，第四遍再盲听。一段材料来回四遍，比听十段新材料管用。我前一个月每天只精听两段，考前听力从148涨到190多。

• 听力：每天精听2段，每段4遍，别贪多
• 阅读：每天2篇仔细阅读，掐表，一篇8分钟
• 写作：攒5个句型，但必须换成自己的词
• 翻译：每天翻一段中国文化类短文，写完对答案改

写作模板这东西我觉得不靠谱。阅卷老师一天看几百份卷子，开头全是"With the development of society"，直接判低分。我的做法是自己写，写完拿范文对照，把范文里比我好的表达圈出来抄到本子上。一周写三篇，两个月攒了二十多个句子，考试够用了。翻译同理，我一开始把"剪纸"翻成cut paper，后来才知道是paper-cutting，这类文化词专门整理了一页纸，考前反复看。

时间安排上，我每天固定两小时：早上40分钟单词加听力，晚上80分钟阅读加写作翻译。周末做一整套真题，严格按考试时间来，连涂卡都练。两个月一共做了12套，最后530。自己动手这件事，说白了没有捷径，把每天那两小时守住，比报什么班都强。